При нормальных температурных условиях потоки тепла, которое выделяют внутренние органы тела человека, направлены от органов к кожным покровам. Если же условия температурного режима смещаются в сторону повышения, например, в парной, то и поток, соответственно, меняет направление от покровов тела внутрь. Охлаждается же организм путем испарения выделившегося пота.

В условиях повышенных температур окружающей среды теплоотдача организма замедляется, поэтому происходит повышение температуры тела. Эксперименты показали, что если поместить человека в жаркие условия, то первым делом происходит процесс химической терморегуляции, а вот теплопродукция заметно снижается. Однако только химической терморегуляции не хватает, чтобы поддерживать нормальное состояние организма в подобных условиях, поэтому вступают в действие уже физические процессы, при помощи которых увеличивается теплоотдача организма. Это повышенное потоотделение, учащенное дыхание, расширение сосудов. То есть, включение механизмов процесса терморегуляции в организме происходит поэтапно. Что делать при повышенном потоотделении читайте на портале http://otpotlivosti.ru/vidy-i-proyavleniya/povyshennoe-potootdelenie-prichiny-simptomy-lechenie.html.

Как только человек попадает в нормальные условия (после жарких), например, выходит из парной, то в течение небольшого промежутка времени температура тела все еще продолжает повышаться – это связано с особенностями обменных процессов и с притоком горячей крови из кожи во внутренние органы.

Повышение температуры тела вызывает в организме ряд определенных изменений, а именно:

— объем кровотока увеличивается;

— ускоряется обмен веществ;

— повышается кислотность внутренней среды;

— активизируются реакции со стороны иммунной системы;

— замедление роста и способности к клеточному делению раковых клеток;

— угнетение процессов во всех опухолевых образованиях;

— улучшение способности растягиваться мышц и соединительных тканей, повышение их эластичности.

Определяют условия теплового баланса окружающей среды следующие факторы:

— температура воздуха в месте нахождения человека;

— влажность воздуха – чем она выше, тем хуже происходит охлаждение тела;

— вентиляция воздуха – движение воздушных масс ускоряет испарение пота;

— время нахождения человека в жарких условиях;

— соотношение площади кожных покровов человека и его массы – чем соотношение выше, тем большее количество тепла получает поверхность тела;

— способность проводить тепла наружных покровов тела – так, например, жировая и роговая ткани обладают низкой теплопроводностью;

— кровоснабжение кожных покровов и подкожной клетчатки;

— функционирование потовых желез – чем они активней, тем быстрее выделяется и испаряется пот, то есть, осуществляется теплоотдача;

— активность человека – если он двигается, то в ходе работы мышц дополнительно выделяется тепло, а похлопывания веником и трение мочалкой удаляют воздушный слой с кожи, что увеличивает поступление тепла на поверхность организма.

Периодическое нахождение человека в жарких условиях, например, в парной, служит своеобразной тренировкой организма, позволяя ему с каждым разом переносить повышенные температуры легче и проще.

Автор: Нона Харламенкова