20 марта 2023 года 
Без витамина К организм не может контролировать образование тромбов. Витамин К существует в природе в двух формах – это витамины К1 и К2 . Витамин К1, или филлохинон, является основной диетической формой, содержащейся в листовой зелени, такой как брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, листовые салаты и шпинат; и во фруктах (авокадо, банан, виноград, киви, чернослив).
10 марта 2023 года 
Врач Наталья Лазуренко: употребление репы способствует долголетию. Диетолог и эндокринолог Лазуренко рассказала в интервью, что репа является скромным дешевым продуктом, который содержит в своем составе мега-полезные для защиты здоровья вещества. В частности, корнеплод насыщен витамином C, улучшающим состояние сосудистой системы и кровообращение. Медик отметила, что достаточное получение витамина С защищает организм от быстрого старения.
20 февраля 2023 года 
Эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко посоветовала россиянам употреблять брокколи, чьи вещества эффективно улучшают защиту организма от злокачественных опухолей. Врач Лазуренко заявила в интервью, что брокколи – это мощный онкопротектор. «В брокколи есть вещества, которые сами по себе являются достаточно мощными антиоксидантами. Регулярное употребление продукта помогает в профилактике онкологии», — сказала специалист.
Опубликовано в категории: Профилактика 
Метки: брокколи, защита, профилактика, рак 
Нет комментариев » 17 февраля 2023 года 
Доктор Робин Кларк в эксклюзивном интервью дал пять советов, которые помогут вам избежать такой смертельно опасной болезни, как рак кишечника. Во-первых, по словам доктора Робина Кларка, для профилактики развития рака нужно есть больше овощей и фруктов. И Всемирный фонд исследования рака (WCRF) поддерживает это, так как эти продукты действительно обладают подобным эффектом. Они обеспечивают организм […]
1 февраля 2023 года 
Самые простые продукты в рационе питания могут оказать положительное действие в борьбе с раком. О том, какие продукты могут предотвратить онкологические болезни и почему, — в материале «Вечерней Москвы». По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, продукты, которые снимают тканевое воспаление, обладают способностью предотвращать рак.
21 декабря 2022 года 
Согласно полученным результатам, если бы 1000 человек принимали омега-3 добавки в течение примерно четырех лет, 3 человека избежали бы смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, 6 человек избежали бы ишемической болезни сердца (например, инфаркта миокарда), а у 3 дополнительных людей развился бы рак простаты. Два связанных систематических обзора, которые были опубликованы в British Journal of Cancer и Cochrane Database of Systematic Reviews, показывают, что биологически […]
21 декабря 2022 года 
Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) выявили способ сократить побочные эффекты терапии при лечении рака легких. Результаты исследования, опубликованного в журнале Breast Cancer, показывают, что физические упражнения помогают сделать лучевую терапию легче переносимой для пациентов. Команда изучила данные 89 женщин, из которых 43 попросили пройти домашнюю 12-недельную программу, состоящую из упражнений от одной до двух […]
19 декабря 2022 года 
Квашеную капусту неспроста именуют суперфудом: она не только является отличным дополнением к множеству блюд, но еще и приносит большую пользу организму. Более того, некоторые люди убеждены в том, что квашеную капусту важно добавлять в рацион в качестве профилактики онкологии. Квашеная капуста богата огромным количеством витаминов (А, С, Е, Н, К, РР, U, группы В), а […]
2 декабря 2022 года 
Врач-гастроэнтеролог Владимир Пилипенко отметил в интервью, что одними из лучших для профилактики рака толстой кишки являются ферментированные молочные продукты. Медик рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы улучшить состояние кишечника и сделать его более защищенным от возникновения опухолей. С этой целью Пилипенко посоветовал есть молочные продукты. Оно содержат высокие дозы кальция, помогающего клеткам избежать тех […]
10 ноября 2022 года 
Эксперты из Института молекулярной биологии Университета штата Калифорния выяснили, что рождение трёх детей помогает на 50 % снизить вероятность развития рака матки у женщины. Связано это с тем, что при беременности организм подвергается меньшему воздействию гормона эстрогена. В новом исследовании, опубликованном в BMC Medicine, отмечается, что чем больше времени женщина проводит в состоянии беременности или […]
28 октября 2022 года 
Заболеваемость онкологией во всем мире не снижается, а эксперты говорят, что «рак молодеет». Однако, есть несколько легкодоступных способов, с помощью которых люди могут снизить риск появления второй по смертоносности болезни в мире. Один из этих методов заключается в внесении разумных изменений в рацион питания путем сбалансированного питания, состоящего из фруктов и овощей. Как и в […]
14 сентября 2022 года 
Известный врач-гастроэнтеролог рассказал, что один из самых дешевых продуктов может защитить от онкологических заболеваний. При этом продукт делает любое блюдо полезнее и усиливает вкус. Обычный репчатый лук может быть крайне полезным, если, например, съедать его в свежем виде, так он сохраняет наибольшее кроличество полезных свойств. При этом максимальное количество витаминов и микроэлементов содержится в молодых […]
17 августа 2022 года 
Хирург-онколог Инна Тулина перечислила восемь полезных привычек, которые помогут предотвратить раковые заболевания. Сегодня онкологические заболевания лидируют среди причин смертности во всем мире. Ежегодно от рака умирает примерно 10 миллионов человек. «Гарантированно защититься от рака нельзя. Но есть эффективные способы снизить риски