18 сентября 2017 года 
Только женщины, хоть раз худевшие или постоянно находившиеся в этом процессе, могут честно рассказать, как тяжело скинуть набранный вес. Если первые три-пять килограммов тают как на глазах, то потом приобрести жаленные формы становится все сложнее и сложнее. И стоит отметить, что не всегда хваленное правильное питание и регулярные занятия спортом могут помочь, поэтому многие отчаявшиеся […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: бад, питание, похудение. снижение веса, спорт 
1 Комментарий » 5 мая 2017 года 
Скакалка у многих ассоциируется именно с детством. Девочки прыгают через эту веревочку, а их подружки считают, сколько же можно так продержаться. Однако сейчас этот немудреный предмет постепенно вновь приходит в дома. Его используют в качестве кардио тренажера. Однако в чем же его польза, а в чем вред? Польза скакалки Прыжки через скакалку – это хорошее […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: дом, похудение, скакалка, спорт, тренировка Нет комментариев » 9 сентября 2016 года 
Осень – период частых простуд, и как не простудиться в такую холодную и сырую погоду А ведь так хочется просто завернуться в теплый плед, выпить горячего чая и ни о чем не думать. Но ведь есть множество способов, как можно избежать простуд и укрепить иммунитет. Как же укрепить иммунитет? Попробуйте препарат ЛАКТОМАРИН для укрепления иммунитета, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, иммунитет, питание, спорт, укрепление Нет комментариев » 19 августа 2016 года 
Существует огромное количество добавок, и профессионалы постоянно находят для себя всё более эффективные варианты. Для новичков же существует несколько проверенных категорий, которые особенно необходимы для быстрого наращивания мышц на старте: Креатин – биологически активная кислота, ускоряющая обмен веществ; Гейнеры – оптимизированные белково-углеводные смеси
20 мая 2016 года 
Обнаружена еще одна причина, по которой стоит заниматься спортом. Оказывается, регулярная физическая активность снижает вероятность развития 13 различных типов опухолей. К таким выводами пришли ученые из Университета Северной Каролины (UniversityofNorthCarolina), которые проанализировали результаты исследований, в которых приняли участие в общей сложности более 1,4 млн человек. Участники предоставляли информацию об уровне своей физической активности. За здоровьем […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: исследование, профилактика рака, спорт Нет комментариев » 18 марта 2016 года 
Нерегулярное питание, пассивный образ жизни и слишком много калорийной пищи в рационе – это всего лишь пару веских причин, ведущих к ожирению. Набрать лишний вес очень просто, а вот чтобы избавиться от него придется приложить колоссальное количество усилий. Кто же в этом виноват? Неужели во всем можно смело винить силу воли, которая препятствует осуществлению заветной […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, питание, похудение, психология, спорт Нет комментариев » 25 февраля 2016 года 
С наступлением беременности у женщины появляются вопросы: надо рожать или нет, как вести здоровый образ жизни, что можно, что делать дальше и множество других вопросов. В статье даны ответы на главные темы. Питание Как питаться? Пища должна быть разнообразной, насыщена минералами и аминокислотами. У некоторых появляются странные пристрастия в еде.
Опубликовано в категории: Новости Метки: беременность, дети, питание, роды, спорт Нет комментариев » 25 февраля 2016 года 
Ученые из Имперского колледжа в Лондоне утверждают, что всего 38 минут в день, посвященные спорту, помогут снизить риск развития рака матки – одного из самых опасных и самых распространенных женских заболеваний. Активный образ жизни поможет снизить риск развития рака матки почти наполовину. По словам авторов исследования, изводить себя сильными нагрузками не стоит, активность должна быть […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: профилактика рака, рак матки, спорт Нет комментариев » 2 февраля 2016 года 
Английские медикивыяснили, что физические упражнения способны снизить риск развития рака простаты. Однако темнокожим мужчинам спорт в этой проблеме помочь не может, так как они находятся под большим риском с точки зрения этого заболевания, чем белокожие. Испытания приняли 307 мужчин, 164 из которых – белокожие, а 143 – темнокожие. Все респонденты прошли через биопсию – диагностику […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: профилактика рака, спорт, эффективность профилактики Нет комментариев » 22 января 2016 года 
Задержка менструального цикла не всегда является симптомом вашего «интересного» положения. Она может быть причиной гормонального сбоя, простудного заболевания, последствия тяжелых физических нагрузок и т.д. Обоснований этому очень много и все они сугубо индивидуальны. Но не стоит расслабляться и пускать все на самотек. При задержке в несколько дней стоит купить тест на беременность. Желательно не один, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: беременность, девушка, диета, еда, женщина, забеременеть, консультация, медик, наблюдение, паника, питание, радость, распознать, сладости, спорт, тест Нет комментариев » 18 января 2016 года 
Финские ученые утверждают, что ежедневные занятия спортом и интенсивные физические нагрузки в течение 30 минут на 50% сокращают у человека угрозу образования раковых заболеваний. Исследование проводили ученые из университетов городов Оулу и Куопио. По их мнению, интенсивные физические нагрузки активизируют защитные функции организма и повышают его сопротивляемость онкологическим заболеваниям. Однако, подчеркивают финские специалисты, занятиям спортом […]
Опубликовано в категории: Профилактика Метки: профилактика рака, спорт, эффективность профилактики Нет комментариев » 19 ноября 2015 года 
Рак не приговор, заставляющий отказываться от активного образа жизни. Достаточно снизить физические нагрузки и планировать свой день с учетом рекомендаций своего онколога. Именно такие слова говорят своим пациентам доктора, чья деятельность направлена на профилактику серьезных заболеваний. То, что слышал онкобольной двадцать лет назад, давно устарело
Опубликовано в категории: Новости Метки: куртка, спорт, спортсмены, тренировка, экипировка Нет комментариев » 14 сентября 2015 года 
Занятия спортом и любые физические нагрузки обеспечивают большие преимущества для организма человека, его здоровья, улучшает кардиореспираторную и мышечную систему, кости, продлевает продолжительность жизни. Спортивные занятия также могут не дать развитие таких заболеваний, как рак и дает положительное развитие психологическому здоровью человека, снижает стрессовое состояние и депрессии.
Опубликовано в категории: Новости Метки: влияние, занятия, масса тела, спорт, тренировки Нет комментариев »