По словам врача, определенные продукты и напитки могут уменьшить воспаление в организме и защитить клетки от повреждения. Диета играет огромную роль для нашего общего состояния здоровья и благополучия, поскольку некоторые продукты повышают или снижают риск таких состояний, как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.