Женщины, которые вместо физзарядки занимаются работой по дому, имеют меньше шансов заполучить рак груди, подтверждают последние исследования.

Экспертам был уже известен противораковый эффект продолжительных физических упражнений, который объяснялся положительными изменениями в гормональном статусе и обмене веществ. Но все же не было известно, сколько и каких именно упражнений было нужно, чтобы максимально снизить риск развития рака. И затем ученые выяснили, что любые формы физической активности помогали предотвратить риск развития рака груди после климакса, но не оказывали положительного эффекта среди женщин в период пременопаузы.

Вытирание пыли и уборка пылесосом оказались полезнее, чем физические нагрузки. Исследования, в которых принимало участие свыше 200 000 женщин из 9 европейских стран, доказали «онкопротекторную» эффективность домашней работы по сравнению со спортивными упражнениями. Над испытуемыми наблюдали в течение 6 лет и 4 месяцев. Женщины от 16 до 17 часов в неделю посвящали приготовлению еды, стирке и уборке – классическим «дисциплинам» домохозяек. И умеренные физические нагрузки оказались куда полезнее для здоровья женщин: работа по дому, согласно последним исследованиям, сокращает риск развития рака молочной железы на 30% среди женщин в пременопаузе, и 20% у женщин после менопаузы.