Каждый из нас что-то может рассказать о собственной памяти. Один человек, например, хорошо запоминает даты, второй — имена, третий — зрительные образы. Человек обладает не одной памятью, а целыми тремя — иммунной, генетической и неврологической. Генетическая память отвечает за передачу генов от поколения к поколению без мутаций. Проще говоря, она нужна для того, чтобы у ваших детей и внуков руки росли из плеч, голова держалась на шее и т.д.

Иммунная память нужна для того, чтобы в случае заболевания краснухой или еще чем-то, чем болеют один раз за всю жизнь, мы приобрели пожизненный иммунитет против этой болезни. Этот вид памяти, так же как и предыдущий, играет решающую роль в нашем выживании.

Последний вид памяти — неврологический — позволяет нам помнить имена, даты, образы, да что угодно. Именно об ухудшении неврологической памяти (далее просто «память») рассказывается в этой статье.

Наша память организована по принципу «конспектирования». Головной мозг человека получает новую информацию, обрабатывает ее и «конспектирует», а затем в нужный момент пользуется полученной информацией. В основе этого лежит мнемическая функция, а перебои в ее функционировании приводят к нарушению памяти. Сохранность же этой функции зависит от повторения.

Все мы слышали фразу о том, что повторение — мать учения. Это действительно так, данная поговорка хорошо отражает работу мнемической функции памяти. Когда новая информация поступает в мозг, она не кладется на «полку», а оставляет после себя след. След кодирует информацию, и чем он четче, тем лучше вы помните усвоенную информацию.

Таким образом, повторяя информацию раз за разом мы как бы обновляем этот след, облегчая поиск пути к информации, расположенной в недрах памяти, а это, в свою очередь, ведет к лучшему запоминанию. К сожалению, это весьма неудобный и неприятный способ сохранения памяти в тонусе, вероятно, именно поэтому большое количество людей жалуется на её ухудшение.

Ничто не сможет развить ваш мозг больше, чем узнавание новой информации, обучение чему-то. У детей самая лучшая память, потому что они беспрестанно чему-то учатся, что-то узнают и запоминают. Чем мы взрослее, тем меньше для нас остается новой информации, поэтому наша память без постоянной подпитки начинает слабеть. Таким образом, хороший способ подстегнуть свою память — начать что-то новое, искать, исследовать, сопоставлять. Проще говоря, заставлять свой мозг работать.

Врач вам прописал для лечения препарат Пуринетол. Где же Пуринетол купить? Не выходя из дома купить Пуринетол можно на сайте iruxol.info. Цены здесь приемлемые.

Автор: Нона Харламенкова