Плохое настроение негативно влияет не только на психическое здоровье. Чувства тревоги, злости и депрессии увеличивают уровень воспалительных процессов во всём организме.

Такие негативные эмоции, как злость, депрессия или тревожное расстройство повышают количество воспалительных маркеров в крови. Исследователи из Университета Пенсильвании доказали, что плохое настроение оказывает негативное воздействие не только на психику человека.

Авторы этого открытия надеются, что с его помощью лечение психических расстройств будет улучшено, что позволит разбить «замкнутый круг из воспалений, заболеваний и нетрудоспособности». Отметим, что воспалительные процессы уже давно связываются с самыми разными проблемами в организме, начиная от астмы и артрита и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже раком. Но их роль при психических болезнях ещё недостаточно изучена.

Между тем психические заболевания считаются одной из основных причин нетрудоспособности населения нашей планеты. К примеру, в России с депрессией или тревожными расстройствами сталкивается в любой произвольный момент времени каждый шестой житель страны. При этом исследования по поводу связи нарушений психики и воспалительных процессов проводились и ранее, но их авторы, как правило, просили участников вспомнить, как они себя чувствовали несколько недель или месяцев тому назад. А авторы нынешнего исследования наблюдали за связью между проблемами с психикой и воспалениями в режиме реального времени, что является гораздо более точной методикой.

Отметим, что тревожность — нормальная часть жизни, которая проявляется у каждого человека в те или иные периоды. Однако если стресс приходит и уходит, то тревожность может сохраняться и не всегда по каким-то очевидным причинам. Наряду с депрессиями тревожные расстройство являются наиболее распространёнными психическими проблемами жителей России. Из-за них человек может представлять ситуацию в своей жизни намного более трагичной, чем она является в реальности.