К сожалению, лишь очень небольшое количество людей во всём мире может похвастаться идеальной кожей. Большинству же едва ли не до 40 лет приходится бороться с прыщами и чёрными точками. Как же избавиться от ненавистной проблемы?

Косметические салоны, всевозможные магазины косметики и парфюмерии предлагают множество средств, гарантирующих навсегда очистить кожу от угрей и акне. Однако для того, чтобы действительно навсегда распрощаться с прыщами, следует искать корни проблемы глубже. Различные лосьоны и кремы часто просто подсушивают и очищают кожу, но этого недостаточно. Они, что называются, убирают эффект, но не устраняют причины. Для того, чтобы эффект от их использования был долговременным, нужно соблюдать ещё несколько простых правил:

— Следить за питанием. Главная причина проблем с кожей – употребление вредных продуктов. Избыток жирной, солёной и сладкой пищи нарушает обмен веществ и работу пищеварительной системы. И результат налицо, точнее, на лице. В рацион нужно добавить овсянку, больше свежих овощей и фруктов, пить больше чистой воды.

— Кстати, овсяные хлопья являются не только отличным абсорбентом, очищают кишечник от шлаков и токсинов, но и действенным средством в лечении прыщей. Овсяная маска подходит практически всем, у неё отсутствуют противопоказания. Делать её можно регулярно, не прибегая к дополнительным средствам. Утром, перед нанесением макияжа достаточно размочить столовую ложку овсяных хлопьев в кипятке, слегка остудить, нанести получившуюся кашицу на лицо массирующими движениями, дать застыть в течение 10-15 минут и тщательно смыть тёплой водой. Вечером, после удаления макияжа процедуру можно повторить.

Внимание! У овсяной маски есть одна особенность, которой не стоит пугаться. Первое время перед её активным применением, может показаться, что прыщиков стало больше, но это не так. Таким образом овсянка вытягивает шлаки из организма. И уже примерно через неделю очищающий эффект будет вне всяких сомнений.

— Также регулярно следует отшелушивать кожу скрабом. Необязательно покупать его в магазине, можно сделать самостоятельно. Вечером после удаления макияжа размочить чайную ложку сахара в порции жидкого мыла и этим составом вымыть лицо. Сахар должен раствориться почти полностью, чтобы не травмировать кожу, но и сохранить свои отшелушивающие свойства. После такого скраба необходимо увлажнить кожу питательным кремом. Скраб использовать 2-3 раза в неделю.

— Для лечения прыщей стоит использовать крема: Дифферин или Базирон.

— Важно всегда смывать макияж перед сном, чтобы не закупоривать поры и не нарушать работу сальных желез!

— Не менее важно регулярно мыть кисточки и спонжи для нанесения косметики, чтобы препятствовать размножению микробов. Мыть их можно обыкновенным шампунем для волос.

— Стараться как можно чаще менять наволочку для подушки. Большое количество невидимых простому глазу микробов живут между волокнами тканей. Каждые два дня следует меня наволочку, чтобы сократить возможность появления высыпаний на коже. В крайнем случае, стелить на подушку чистое махровое полотенце.

Соблюдение этих простых правил удивительным образом поможет коже стать здоровее и чище спустя всего месяц.

Автор: Нона Харламенкова